İSTANBUL (İGFA) – Kemik erimesinde en sık ve erken karşılaşılan yakınmanın daha çok sırt bölgesinde ortaya çıkan bariz kemik ağrısı olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Mahmut Nafiz Akman, birtakım hastalarda ise hiçbir belirti vermeyerek sinsice ilerleyebildiğini kaydetti.
Menopoz sonrası bayanlar ve ileri yaştaki erkeklerin risk kümesinde olduğunu vurgulayan Akman, erken teşhis ve tertipli kemik mineral yoğunluğu ölçümünün kıymetine dikkat çekti.
KİMLER RİSK ALTINDA?
Prof. Dr. Akman, kemik imali ile yıkımı ortasındaki istikrarın bozulması ve düşük kemik kütlesinin osteoporoza yol açtığını söz ederek, risk faktörlerini; menopoz sonrası bayanlar ve erken/cerrahi menopoz, ileri yaş ve bayan cinsiyet, genetik yatkınlık, yetersiz D vitamini ve kalsiyum alımı, çok alkol, sigara ve kafein tüketimi, hareketsiz hayat ve az güneş ışığına maruz kalma, kortizon üzere ilaçların uzun müddetli kullanımı, endokrinolojik bozukluklar, bağırsak emilim meseleleri, romatizmal hastalıklar, kronik böbrek ve karaciğer hastalıkları olarak sıraladı.
Akman, osteoporozun ekseriyetle sinsi ilerlediğini, en sık ve erken belirtinin sırt bölgesinde yaygın kemik ağrısı olduğunu belirterek, hastalığın ilerlemesiyle uzunluk kısalması ve sırtta kamburlaşma görüldüğü, kırıklar oluştuğunda ani, şiddetli ağrı ortaya çıktığını söyledi.
Tedavi usulleri hakkında bilgiler de aylaşan Prof. Dr. Mahmut Nafiz Akman, “Son yıllarda çöken omura çimento enjeksiyonu ile süratli rahatlama sağlanıyor. Ayrıyeten korse, ağrı kesiciler, cerrahi formüller ve ilaç tedavileri uygulanıyor.” dedi.
Prof. Dr. Akman, osteoporozun yol açtığı kırıkların ve ömür kalitesindeki düşüşün önüne geçmek için şu tekliflerde bulundu:
- Kalsiyum ve D vitamini açısından varlıklı beslenme,
- Düzenli idman ve postür gözetici çalışmalar,
- Günde 20-40 dakika tempolu yürüyüş,
- Denge bozuklukları için özel tedavi,
- Evde düşmeye neden olabilecek nesnelerin kaldırılması ve âlâ aydınlatma.
