İSTANBUL (İGFA) – Sıcak hava, nem, deniz ve havuz üzere faktörler yaz aylarında bayanlarda vajinal enfeksiyonların daha sık görülmesine neden oluyor. Tatil periyodunda ihmal edilen ya da yarım bırakılan tedaviler ise enfeksiyonların kış aylarına taşınmasına yol açabiliyor. Bu durum hem hayat kalitesini düşürüyor hem de kronik enfeksiyon riskini artırıyor.
Op. Dr. Nevin Numanoğlu, yazdan kalan vajinal enfeksiyonların bu devirde kesinlikle tedavi edilmesi gerektiğinin altını çizerek, sonbahar ve kış aylarını sağlıklı geçirmek için kıymetli tekliflerde bulundu.
TEDAVİYİ ERTELEMEYİN
Sık tekrar eden ya da tam olarak güzelleşmemiş enfeksiyonlarla kışa girilmemesini öneren Op. Dr. Numanoğlu, “Düzenli jinekolojik muayene, smear testi ve gerektiğinde vajinal akıntı incelemesi ile mevcut enfeksiyonlar belirlenmeli ve eksiksiz tedavi edilmelidir. Bu adımlar ihmal edildiğinde hastalıkların kronikleşmesi kolaylaşır” dedi.
Kadınların jinekolojik sorunlardan korunmak ve genel sıhhatlerini korumak için kimi tedbirleri alması değerli olduğunu belirten Op. Dr. Numanoğlu, şunları kaydetti:
- Beslenmenize dikkat edin: Dengeli beslenin, fazla karbonhidrattan uzak durun. Karbonhidrat tüketimi vajinal pH istikrarını bozarak enfeksiyon riskini artırır.
- Probiyotik dayanağı alın: Günde 1 bardak taze kefir tüketin ya da hekiminizin önerdiği probiyotikleri kullanın. Bu alışkanlık vajina ve bağırsak florasını desteklemektedir. Floranın düzelmesi için probiyotiklerin en az 3 ay tertipli kullanılması gerekir.
- Doğru iç çamaşırı seçin: Pamuklu iç çamaşırı tercih edin. Çamaşırınızı sık değişttirin ve kuru kalın
- Hijyene dikkat edin: Genital bölge paklığında sabun ya da kimyasal eserler yerine sadece su kullanın. Vajina kendi kendini temizleyen bir organdır.
- Antibiyotik kullanımına dikkat edin: Gereksiz antibiyotiklerden kaçının. Antibiyotikler faydalı bakterileri yok ederek fırsatçı mikroorganizmaların çoğalmasına yol açabilir.
- Spor sonrası kuru kalın: Egzersiz sonrası ıslak kalmamaya itina gösterin.
- Kronik hastalıkları denetim altında tutun: Özellikle diyabet, kalp ve bağışıklık sistemi meseleleriniz varsa tertipli denetimlerinizi ihmal etmeyin.
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunun: Cinsel bağlantıda partnerinizin prezervatif kullanmasının enfeksiyon riskini %70 oranında azaltacağını unutmayın. HPV aşınızı kesinlikle yaptırın.
- Tedavi sürecinde dikkatli olun: Vajinal enfeksiyonların tedavi sürecinde cinsel münasebetten kaçının. Birtakım enfeksiyonlarda partner tedavisi gerekir, lakin mantar enfeksiyonlarında şikayet yoksa partner tedavisine gerek duyulmaz.
Kadınlarda fizyolojik akıntının olağan olduğunu tabir eden Op. Dr. Numanoğlu, “Bu akıntı şeffaf, kokusuz ve yumurta akı kıvamında olmalıdır. Fakat sarı-yeşil renkli, berbat kokulu, kaşıntılı ya da kesilmiş süt görünümünde akıntılar enfeksiyon belirtisidir ve kesinlikle jinekoloğa başvurulmalıdır. Vajinal enfeksiyonlar sadece bedensel değil, ruhsal açıdan da günlük ömrü olumsuz etkileyebilir” diye konuştu.
