İZMİR (İGFA) – İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı Çamdibi İtfaiye Grubu’nda vazifeli itfaiye çavuşu 31 yaşındaki Bahar Akdağ, mesleksel muvaffakiyetlerinin yanı sıra crossfit sporunda elde ettiği derecelerle de dikkatleri üzerine çekiyor. Türkiye çapında katıldığı 10 müsabakanın dokuzunda dereceye giren genç sportmen, uzun vakittir kurduğu Avrupa’da yarış hayaline de adım adım yaklaştı. Akdağ, 5-6-7 Eylül 2025 tarihlerinde Sırbistan’ın başşehri Belgrad’ta düzenlenecek en itibarlı müsabakalardan Belgrad Games’e katılarak 40 bayan atlet ile yarışacak.
ANTRENMANLARINI İTFAİYE GARAJINDA YAPTI
Yaz ayları boyunca yangınlarla gayret eden itfaiye çalışanı, fizikî dayanıklılık gerektiren mesleğini daha güzel yapabilmek için beş yıl evvel atletlere sürat, dayanıklılık ve çeviklik üzere farklı işlevler kazandıran crossfite yöneldi. Mesleği için başladığı bu spor, vakitle profesyonelleşmesini sağladı. Haftanın altı günü, günde üç saat idman yapan Akdağ, spor salonuna gidemediği vakitlerde idmanlarını çalıştığı itfaiye garajında yaptı.
10 MÜSABAKANIN DOKUZUNDAN DERECE İLE DÖNDÜ
Yarışma öncesi çok heyecanlı olduğunu belirten Bahar Akdağ, “Türkiye’de şu ana kadar 10 yarışa katıldım. Bunların beşinde birincilik elde ederken, yedisinde de dereceye girdim. Birinci kez Avrupa’da bir yarışa katılacağım. Elemeleri geçtim. Müsabaka manasında çıkabileceğim en yüksek kategori burası. Çok heyecanlıyım” dedi.
“MESLEĞİMİ DAHA GÜZEL YAPMAK İÇİN CROSSFİTE YÖNELDİM”
Spor salonunda idman yapamadığı vakitlerde itfaiye garajında çalıştığını anlatan Akdağ, şunları söyledi: “Şu ana kadar girdiğim yarışlarda aldığım dereceler, benim bu spora devam etmemi sağladı. Bu türlü muvaffakiyetler elde etmeseydim, devam etmezdim. Fakat arka arda muvaffakiyet gelince, bunun tesadüf olmadığını, disiplinli ve çok çalışmanın sonucu olduğunu anladım. Yeteneğimin de farkına vardım. Haftanın altı günü neredeyse üç saate yakın idman yapıyorum. Ruh halim yahut bedensel yorgunluğum ne olursa olsun çalışmayı hiç bırakmadım. Tüm mazeretleri yok sayıp, idmanlarımı yaptım. Mesleğimi çok seviyorum. Bu spora da mesleğimi daha düzgün yapabilmek için başladım. İtfaiye benim crossfite başlama sebebim. Her vakit itfaiye ve itfaiyecilik benim için bir numarada. Crossfitin mesleğime yararlı olacağını, fizikî güç manasında beni güçlendireceğini bildiğim için başladım. Yaz ayları boyunca orman yangınları ile çaba ettik. Bu uğraşta fizikî güç çok kıymetli. Alanda işimi sağlıklı halde yapmamı bu spora borçluyum.”
HAYALLERİNİN ÖTESİNE GEÇTİ
Yarışma öncesi çok heyecanlı olduğunu belirten Bahar Akdağ, “Yurt dışında ve alt kategorilerde hiç yarışmadım. Direkt en üst kategoride yarışacağım. Herkesin her şeyi en düzgün yaptığı kategori. Çok heyecanlıyım. Amerika’da yarışan en düzgün atletlerden kimileri da bu müsabakada rakibim olacak. Beş yıldır crossfit yapıyorum. Motive olmak ve eksikliklerimi tamamlamak için crossfit games izliyordum. Yarışırken izlediğim ve hayran olduğum o atletlerden kimileri ile Belgrad’ta yarışacağım. Şimdiden bunun heyecanını yaşıyorum” dedi.
ELLERİ NASIR TUTTU
Yoğun çalışma temposu nedeniyle ellerinin nasır tuttuğunu aktaran Bahar Akdağ, “Yaptığımız jimnastik hareketleri nedeniyle ellerimde nasır oluştu. Bu ellerde çok büyük büyük emek var. Bu nasırlar verdiğim emeğin göstergesi aslında. Çalışmalarımda bana dayanak veren İzmir Büyükşehir Belediye Lideri Dr. Cemil Tugay ile İtfaiye Dairesi Lideri Yaşar Korkmaz, itfaiye müdürlerine, meslektaşlarıma ve arkadaşlarıma ayrıyeten çok teşekkür ediyorum” halinde konuştu.
CROSSFİT NEDİR?
Crossfit fitness idmanlarının bir tipidir. Çeviklik, kas gelişimi, kuvvet ve genel dayanıklılığı sağlayan temel güç ve kondisyon programıdır. Daima değişen, yüksek yoğunluklu ve işlevsel idman metodu manasını taşımaktadır. Bu idmanlar halter kaldırma, beden tartısı idmanları, sprintler ve öbür yüksek yoğunluklu kardiyo antrenmanları üzere çoklu antrenmanları içerir.
